लेखक: Admin उपशीर्षक: मशरूम में एर्गोथियोनिन नामक तत्व पाया जाता है जो कि एक ऐसा एंटी-इंफ्लामेटरी तत्व है जिसे मनुष्य नहीं बना सकता। विशेष रूप से यह केवल मशरूम में ही पाया जाता है। एर्गोथियोनिन का उच्च स्तर तनाव को कम करने में मददगार है। ——————————————————- मशरूम केवल खाने में ही स्वादिष्ट नहीं होता बल्कि …
लेखक: Admin उपशीर्षक: सोशल प्रिस्क्रिप्शन में चिकित्सक अपने मरीज की मन की स्थिति के हिसाब से उसे नृत्य, संगीत, तैराकी या चित्रकला जैसी किसी सांस्कृतिक गतिविधि में शामिल होने, सामाजिक कार्यों में भाग लेने या प्रकृति की सैर जैसी चीजें करने का सलाह देते हैं। ——————————————————- देश-दुनिया में मानसिक विकारों से जूझ रहे लोगों की संख्या …
मानसिक बीमारियों में ‘सोशल प्रिस्क्रिप्शन’ दवा से ज्यादा असरदार Read More »
लेखक: Admin उपशीर्षक: यूनीसेफ की जानकारी के मुताबिक, यूक्रेन पर रूसी सैन्य बलों के आक्रमण के बाद यौन व लिंग-आधारित हिंसा का खतरा भी बढ़ा है। ———————————————————– युद्ध हमेशा ही बुरा होता है। विशेष रूप से युद्ध भूमि पर रह रहे वाशिंदों के लिए। यूक्रेन में कुछ ऐसा ही हो रहा है जहां पिछले 11 …
उपशीर्षक: शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग लाल मिर्च का बहुत ज्यादा प्रयोग करते थे उनमें एकाग्रता की कमी, चिंता, चिड़चिड़ापन, तनाव और अवसाद जैसे लक्षण पाए गए। —————————————- सुनने में आपको अजीब जरूर लग रहा होगा कि भला खाने को चटपटा और जायकेदार बनाने वाली लाल मिर्च आपके मन का जायजा कैसे बिगाड़ …
लेखक: Admin उपशीर्षक: सेंटर फॉर साइंस एंड एनवायरनमेंट (सीएसई) की रिपोर्ट की मानें तो भारत में 30 प्रतिशत समय से पहले मौत का कारण वायु प्रदूषण है। —————————————————————- गंदी और जहरीली हवा ने पूरी दुनिया को अपनी गिरफ्त में ले लिया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने वायु प्रदूषण को लेकर चौंकाने वाला अध्ययन पेश किया …
लेखक: Admin उपशीर्षक: बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर (बीडीडी) एक प्रकार का मानसिक स्वास्थ्य विकार है जिसमें पीड़ित को अपने चेहरे में काल्पनिक दोष महसूस हो सकता है और इसे ठीक करने की कोशिश में कई लोग आत्महत्या तक कर लेते हैं। ———————————————————– हाल ही में कन्नड़ अभिनेत्री चेतना राज की प्लास्टिक सर्जरी के दौरान बेंगलुरु के …
अपनी काल्पनिक बदसूरती को समाप्त करने का जुनून एक मानसिक बीमारी है Read More »
लेखक: Admin उपशीर्षक: स्तनपान और मानसिक स्वास्थ्य का विशेष संबंध उजागर हुआ है। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए ये शोध खास मायने रखती है। ———————————————————————– यह तो सब जानते हैं कि मां का दूध बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसलिए चिकित्सक मां बनने वाली महिलाओं को विशेष रूप से बच्चे को स्तनपान …
स्तनपान और मां के मानसिक स्वास्थ्य में है अनोखा संबंध Read More »
लेखक: Admin उपशीर्षक: मानसिक स्वास्थ्य और नशे के बीच संबंध को लेकर एक अध्ययन सामने आया है जो चौंकाने वाला है। —————————————————– मानसिक स्वास्थ्य को ठीक रखना वर्तमान में सबसे बड़ी चुनौती है। कोरोना के बाद तो समस्या बहुत ही ज्यादा बढ़ी है। जिस प्रकार मानसिक स्वास्थ्य और बीमारियों का आपस में संबंध है उसी …
तीन गुना ज्यादा धूम्रपान करते हैं मानसिक रूप से बीमार लोग Read More »
लेखक: Admin उपशीर्षक: मानसिक स्वास्थ्य वाले ऐप को लेकर उपभोक्ता को सबसे अधिक सावधान रहने की जरूरत है। ऐसा क्यों है इस रिपोर्ट को पढ़कर समझ जाएंगे। —————————————————— मोजिला के शोधकर्ताओं ने उपभोक्ता द्वारा उपयोग किए जा रहे मानसिक स्वास्थ्य और प्रार्थना एप को लेकर चौंकाने वाला खुलासा किया है। यह अध्ययन मानसिक स्वास्थ्य और प्रार्थना …
मदद की जगह खतरा पैदा कर रहे मानसिक स्वास्थ्य वाले ऐप Read More »
लेखक: Admin उपशीर्षक: अध्ययन में जिन प्रतिभागियों ने एक सप्ताह के लिए सोशल मीडिया से दूरी बनाई उनके अवसाद, तनाव और चिंता के लक्षणों में सोशल मीडिया का उपयोग जारी रखने वाले लोगों की तुलना में महत्वपूर्ण सुधार हुआ ——————————————————————– वर्तमान में लोग भले ही अपनों से दूर हो रहे हों, लेकिन सोशल मीडिया से …
सोशल मीडिया से दूर रहें, एक हफ्ते में ही अवसाद कम हो जायेगा Read More »
